Hösten är trisst kall och grå.. Men man får se det positiva..

• Långt kvar tills man börjar gå i lättklädda kläder= du kommer hinna nå din målvikt och bli smal tills dess!
• Luften är så frisk och det blir ännu mer uppiggande med en promend utomhus (och skönt att komma in)
• Té & kaffe passar perfekt att dricka mängder av! Frukost,mellanål,efter maten,fikat ja allt..
• Alla olika varma kalorisnåla soppor passar perfekt, variera hur mycket du vill
• Filmmys me tända ljus, en kopp te och ev något nyttigt tilltugg utan att få dåligt samvete
• Kallt ute? Motionera på gymmet/simhallen/sporthallen eller vad det nu kan vara.
  
  

Hösten kan faktiskt vara riktig mysig! Den blir vad du gör den till, precis som allt annat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag gör i princip alltid storkok.. Har varken tid eller lust att laga mat varje dag.. Köpte 1,5 kilo färsk laxfile på ica och får på så sätt massa matlådor :) Laxen penslade jag i olivolja för att den ska få lite yta och sen in mitten i ugnen...

vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...

Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...

Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...

Bästa mellanmålet/frukosten/lunchen !! Tina hallon i micron, i med sukrin (sötningsmedel), kvarg, vaniljpulver & lite vatten/mjölk/fil för att inte få så tjock konsistens! Smakar ungefär som en blandning av fruktyoughurt & dessert! MUMS FILLI...