Hösten är trisst kall och grå.. Men man får se det positiva..

• Långt kvar tills man börjar gå i lättklädda kläder= du kommer hinna nå din målvikt och bli smal tills dess!
• Luften är så frisk och det blir ännu mer uppiggande med en promend utomhus (och skönt att komma in)
• Té & kaffe passar perfekt att dricka mängder av! Frukost,mellanål,efter maten,fikat ja allt..
• Alla olika varma kalorisnåla soppor passar perfekt, variera hur mycket du vill
• Filmmys me tända ljus, en kopp te och ev något nyttigt tilltugg utan att få dåligt samvete
• Kallt ute? Motionera på gymmet/simhallen/sporthallen eller vad det nu kan vara.
  
  

Hösten kan faktiskt vara riktig mysig! Den blir vad du gör den till, precis som allt annat!