Sitter på tåget hem från mitt sommarjobb. Köpte en sallad och cola light på pressbyrån.
Jag vet att såna sallader är sjukt onyttiga och att många som inte kan så mycket om kost lätt kan bli lurade.
Kikade på innehållsförteckningen och räknade ut att den innehöll  sjukt mycket kalorier. 

Här en liten jämförlse med min lunch igår:

      350 kcal            vs            665 kcal

      
             Kyckling & Grillad Paprika- paj                                         Kycklingsallad med fetaostcremé

Salladen, som visserligen innehåller både kolhydratsberika pasta och fetaost som dräller av energi
innehåller nästan dubbelt så mycket kalorier som en kycklingpaj, visste ni det?

                             Nej jäklar vadjag ska hem och banta ! Träna, äta nyttigt och rätt! Så taggad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag gör i princip alltid storkok.. Har varken tid eller lust att laga mat varje dag.. Köpte 1,5 kilo färsk laxfile på ica och får på så sätt massa matlådor :) Laxen penslade jag i olivolja för att den ska få lite yta och sen in mitten i ugnen...

vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...

Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...

Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...

Bästa mellanmålet/frukosten/lunchen !! Tina hallon i micron, i med sukrin (sötningsmedel), kvarg, vaniljpulver & lite vatten/mjölk/fil för att inte få så tjock konsistens! Smakar ungefär som en blandning av fruktyoughurt & dessert! MUMS FILLI...