Direktlänk till inlägg 19 augusti 2012
Jag har bestämt att jag jag får dricka alkohol nån enstaka gång, man måste få leva med! Blev en sån dag igår! Drack dock bara vodka med sprite light, inte mkt kalorier alls faktiskt! Var inte ens sugen på fyllekäk och idag mår jag bra faktiskt, jätteskönt!
Såå farligt är det inte stt dricka när man "bantar". Dock bryter det ner massa muskelmassa vid styrketräning så där förstör den mer..
Nä ska inte sitta å bakisfläska hela söndagen! Får bli en låång promenad sen blir d jobb ikväll..
vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...
Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...
Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|