Direktlänk till inlägg 3 oktober 2011
Har fullt upp, jobbar långa långa pass (ibland 2 ggr per dag), promenerar kankse 2 timmar per dag och måste laga nyttig och bra mat! Samtidigt som kroppen behöver sin sömn för återhämtning och så vidare..
Mellis är perfekt att ha med sig då man har ont om tid;
på jobbet, hemma eller varför inte i träningsväskan?
Keso - ölkorv - avocado - kesella - nötter!
Ska försöka bli bättre på uppdateringen
vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...
Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...
Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|