I lördags kväll, jäääklar vad sötsugen jag var.. Päronen satt och mumsade i sig någe bakverk från nått konditori å jag visste det fanns mina favvokakor i frysen. Men jag avstod, det var tufft för studen men sååå värt! Hade haft lätt ångest efteråt annars..

När du är sötsugen:
- Drick te
- Ta en promenad
- Titta på dig själv i spegeln

- Titta på en bild med en smal kropp
- Tänk att du kmr få unna dig det vid senare tillfälle
- Tänk att godiset/kakan/chipset sätter sig omvandlas till en fettklump på kroppen

Jag är nog rä'tt övertrött märkte jag nu när jag skulle skiva sistameningen.. så tror jag går och lägger mig nu istället. Gonatt på er !

Är det värt att äta snackset? Nej! Det lär troligen bara trigga igång sötsuget ännu mer.. Var stark, stå emot! Du kommer hinna äta godsaker i ditt liv så det räcker och blir över..

- Du

 

Fröken Envis

28 januari 2013 18:34

Vad kul att du skrev att en kopp te kan bota sötsuget för det har jag också märkt och har försökt berätta det för folk i min omgivning men de bara kollar på mig som om jag vore knäpp! :-P

Bra blogg du har. Har just hittat hit och håller på läsa bakifrån (år 2011) och framåt (år 2013) så om någon timme eller så är jag väl framme vid nutid :-) Ska bli kul att se hur det går för dig i dagläget!

http://nujaklarrr.bloggplatsen.se

Mian

30 januari 2013 17:39

Det är det bästa "botmedlet" lätt ;D Va konstigt det är ju verkligen såå.. Vad kul att du tycker om den :) Jag har kikat in på din oxå, alltid bra att läsa andras bloggar oxå :) Lycka till med allt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag gör i princip alltid storkok.. Har varken tid eller lust att laga mat varje dag.. Köpte 1,5 kilo färsk laxfile på ica och får på så sätt massa matlådor :) Laxen penslade jag i olivolja för att den ska få lite yta och sen in mitten i ugnen...

vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...

Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...

Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...

Bästa mellanmålet/frukosten/lunchen !! Tina hallon i micron, i med sukrin (sötningsmedel), kvarg, vaniljpulver & lite vatten/mjölk/fil för att inte få så tjock konsistens! Smakar ungefär som en blandning av fruktyoughurt & dessert! MUMS FILLI...