Helgen blev en massa synd, alldeles för mkt alkohol! Men gjorde iaf det nyttigaste av situationen :)
BVar iväg i Malmö å träffa massa vänner å festade gaöet, shit vad kul det var! Jag rörde mig inte speciellt mkt mer än shejkade på dansgolvet å gick endel korta promenader :(

Drack mousserande torrt vitt vin med sprite light på förfesterna + xider rhubarb utan tillsatt socker, bra va? Förut drack jag typ 8 sliskiga söta cider innan krogen, det blir galet mkt kalorier och socker, usch fu skäms!Jag blir själv förvånad hur sliskiga de vanliga xider är, nu dricker jag xider light å den tyckte jag innan smakade skit men eftersom jag vant av mig socker smakar den fanimig godare,det kunde jag aldrig tro innan!

Nu förtiden äter jag absolut inget fyllekäk! Tidigare tänkte jag att äsch festkvällen ändå så onyttig så det kvittade om jag käkade fyllekäk också? Det dummaste man kan göra ju! Desutom äter jag mindre mat under dagen för att kompensera alkoholen på kvällen. Dessutom behöver man inte dricka lika mkt för att bli full då, perfekt! På krogen beställer jag någon nyttigare osöt drink :) Ibland vodka loka men dte är inte lika gott så ibland unnar jag mig vodka med vanlig läsk till.. Om man jämför me mina tidigare utgångar blir det fortfarande kanske 3-4 ggr mindre kalorier ! Så tänk på det, man kan dricka vara sociala å ha kul med era vänner men tänk på vad ni dricker å välj era tillfällen, man kan avstå ibland ;)

Vodka / Gin / Vitt torrt vin / Lightläsk-groggvirke  Gott med lime & bär i
Öl, cider, likörer ska ni passa er för

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag gör i princip alltid storkok.. Har varken tid eller lust att laga mat varje dag.. Köpte 1,5 kilo färsk laxfile på ica och får på så sätt massa matlådor :) Laxen penslade jag i olivolja för att den ska få lite yta och sen in mitten i ugnen...

vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...

Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...

Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...

Bästa mellanmålet/frukosten/lunchen !! Tina hallon i micron, i med sukrin (sötningsmedel), kvarg, vaniljpulver & lite vatten/mjölk/fil för att inte få så tjock konsistens! Smakar ungefär som en blandning av fruktyoughurt & dessert! MUMS FILLI...