Alla inlägg den 25 januari 2013
Kort pass på gymmet, men en timme ger mycket ändå!! Gymmet behöver inte ta längre tid (: sitter i soffan me en proteinshejk, är inget hungrig meb man måste äta efter träningen!!
Ska tydligen jobba natt ikväll.. Kommer packa med mig massa Pepsi Max för å hålla mig vaken! å proteindrink blir lätt & smidigt att dricka på vägen om så behövs (:
Medans vännerna drack vin eller öl satt jag där med min lightcola, lagom roligt^^ Men visst hade jag lika kul för det! Käkade kött å sallad å avslutade med en alloholfri frozen raspberry daquiri istället för dessert, ( innehåller is, lite citron och hallonpuré(85%hallon, 15%socker)) Jag kan lika gärna käka en sallad som tillbehör istället för pommes, men ändå måste man få unna sig nåt! Det är det du äter i helhet som avgör din vikt! Inte att man lyxar till det nån gång ibland ;) glöm inte det!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|