Direktlänk till inlägg 16 september 2011

Rimligt

Av Mian - 16 september 2011 11:00

Känner mig lite dålig som drack igår fast det inte var nödvändigt, lixom en torsdag..
Hade köpt ståplatspå hockeyn men vi fick tydligen inte plats, fick nån sittplats istället.. Så hängde mest i baren istället, har bestämt att nästa gång ska vi gå nyktra och kolla på själva matchen :)

Samtidigt som jag känner mig kass som drack igår, känner jag att måste man unna sig och få ha kul! Jag höll ändå kaloriintaget på en rimlig nivå. Det gäller att unna sig lite och fortfarande undvika snacksen på förfesten, fyllekäket och bakismaten.. Själva alkohol kan man unna sig nån gång ibland! Man är bara ung en gång :)

Dock har jag bestämt mig att jag ska gå 2 långa promenader idag för att kompensera.. En promenad bränner nästan det jag fick i mig igår kalorimässigt iaf

 
 
Tjockisen

Tjockisen

16 september 2011 12:01

Bra ändå JU! :)
keep up the good work :D

http://tjockamolla.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Mian - 7 februari 2013 23:05

  Jag gör i princip alltid storkok.. Har varken tid eller lust att laga mat varje dag.. Köpte 1,5 kilo färsk laxfile på ica och får på så sätt massa matlådor :) Laxen penslade jag i olivolja för att den ska få lite yta och sen in mitten i ugnen...

Av Mian - 6 februari 2013 19:09

vart sjuk och inte orkat göra nånting på nästan hela vecka.. Ingen aptit, ingen ork, inget kul :(Vill inget annat än att komma igågn igen! ...

Av Mian - 1 februari 2013 09:16

Beställt nya skor för mina powerwalks! Easy Tone, har ett par innan och dom rekommenderar jag starkt! inte för att man får värsta röven av bara en promenad som reklamen försöker lura oss på men det tar lite mer det gör det (: och dessutom skonsamt fö...

Av Mian - 31 januari 2013 17:30

Tränat 1-2 gånger varje dag nu under en veckas tid, sen jag blev frisk från den vidriga febern. Vill verkligen träna idag men jag vet att min kropp behöver återhämta sig.. Det suger när man verkligen vill träna men inte "får" eftersom kroppen tar mer...

Av Mian - 30 januari 2013 17:23


Bästa mellanmålet/frukosten/lunchen !! Tina hallon i micron, i med sukrin (sötningsmedel), kvarg, vaniljpulver & lite vatten/mjölk/fil för att inte få så tjock konsistens! Smakar ungefär som en blandning av fruktyoughurt & dessert! MUMS FILLI...

Presentation


Kämpar för att gå ner i vikt och få en snyggare kropp! Ni får följa min vardag, träning, kost, tips & tankar.

Sök i bloggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
27 28 29
30
<<<
September 2011 >>>

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards